Opa... pra mim tb as coisas estao dando certo... pena que é lento né... mas tamo ae na atividade... abraço|

Comentado por: Pe Antonio Fernando

Nossa Parabéns!! Juliana eu estou começando a caminhar nos finais de semana também, rss Ana, eu sou loooooouca para fazer pilates!! Atualmente eu caminho umas 4X por semana, uns 40 min intercalando caminhada + corrida (muito + caminhada do que corrida) e musculação 3X por semana, um dos meus sonhos é conseguir correr 40minutos direto.

Comentado por: Ana Paula Barbosa

Musculação 3 x semana futebol 1 x semana pilates 1 x por semana

Comentado por: Ana Souza

Eu faço academia e quando não dá tempo, faço caminhada nos fins de semana. A Ana Paula falo que é bom pra reduzir a ansiedade e ajuda mesmo!

Comentado por: Juliana Valias

PARABÉNS PELO MÉTODO - VC TÁ ME DANDO UMA FORÇA MUITO GRANDE. BJS

Comentado por: Dr. Neme Fouani

Olá Meninas qual atividade física voces fazem para auxiliar a dieta??

Comentado por: Ana Paula Barbosa

Parabéns, é muito bom saber que mais gente comigo nesta luta!!!! Vamos emagrecer juntas!!!!!

Comentado por: Karen Fabiane

Que legal! uma hora tb chego lá rsrs Parabens!

Comentado por: Juliana Valias

Parabenss!! Vamos continuar a dieta :) bjss

Comentado por: Ana Paula Souza