Parabensss!!! agora é só continuarmos :))

Comentado por: Ana Paula Souza

POIS É..... FUGI DOS RELATÓRIOS, MAS TROUXE UMA BOA NOTÍCIA - HÁ 15 DIAS ESTAVA COM 97 Kg. HOJE, COM 92,4 - OBRIGADO ANA - VC FOI 10....

Comentado por: Dr. Neme Fouani

não vi a entravista, mas pelo comentários vc se saiu mto bem, parabéns.

Comentado por: Denise Prado

Hj só dei uma caminhadinha de 40 min e só!!! Falta pouco hein galera!!

Comentado por: Priscila Perin

Está quase no fim! ufaaa...

Comentado por: Josefa Moraes

Bem vinda Jackeline, pode contar comigo!! Vc vai ver, com o cardápio que a Ana deve ter te passado voce vai emagrecer rapidinho e sem sofrer. ;)

Comentado por: Ana Paula Barbosa

valeu pessoal! Obrigada :) Hj tem outra entrevista no Cesumar, depois passo o dia que vai passar pra vcs ;)

Comentado por: Ana Paula Souza

olá pessoal ... tudo bem .. comecei minha dieta hoje ... vou contar com a ajuda de vcs....

Comentado por: Jackeline Cavaline

Parabéns Ana pela entrevista. Foi muito legal!!!

Comentado por: Valdirene Scodro

ficou ótima a entrevista...vc tá cada vez melhor. parabéns

Comentado por: Ritinha Negreiros

Ana, parabéns pela entrevista! Obrigada pelas dicas para o intestino e TPM. Hoje malhei certinho, 50min de caminhada/corrida + musculação + 15 min caminhada. Bjs e boa semana a Todos. è reta Final turma!!!!!!!!!

Comentado por: Ana Paula Barbosa

Quanto a gelatina, na receita pede para colocar tudo no liquidificador, mas provalemnetente ficará com consistencia mais grossa, se diluir antes, ficará cm consistencia durinha de gelatina, aí vai do gosto ;) se ficar bom vale a pena fazer dos dois jeitos pra ver qual ficas mais gostoso ;)

Comentado por: Ana Paula Souza

oii pessoal Bom dia a todos!!! viram a entrevista?? Gostaram? Que bomm :))) Em breve colocarei no site ;) Pena que cortaram a parte que mandei um abraço a todos que estavam fazendo o Bolão :( Mas o importante é que estamos firmes e estamos na reta final Bom inicio de semana a todas e continuem firme enviando os recordatorios

Comentado por: Ana Paula Souza

Bom dia!!!!não deu pra aparecer no fds, muito corrido, mas continuamos sem doces e hoje pela manhã fomos a academia.

Comentado por: Roselaine de Moura

Ah, não deu tempo de eu escrever ontem!!! Perdi pontinhos!! Hoje eu fiz aquelaaa faxina na casa. Esse fds nao comi doce mas em compensação comi de monte o que podia comer, hehe. =( Alias as coisas q a gnt pode comer como os doces lights, fruta com canela e mel satisfazem a vontade de doce. Duro msm ia ser ficar sem estas outras coisas tbm!!! Boa Semana a todos. Mais uma semana para comermos um delicioso pedaço enorme de bolo. heheheh

Comentado por: Priscila Perin

Oi pessoal, vocês viram mossa nutricionista na TV? Parabéns Ana sua entrevista foi ótima!

Comentado por: Josefa Moraes

Parabens Ana...assisti sua entrevista amei...vc estva linda. bjus

Comentado por: Michelli Miotti

uma duvida: aquela sobremesa de mamão papaia, preparo a gelatina normalmente ou só acrescento o pó da gelatina no mamão papaia e bato no liquificador??

Comentado por: Denise Prado

Pessoal eu mandei 2 emails com os nomes pq não cabia como imagem o nome de todos então vejam q tem 2 emaisl (parte I e II) e confiram ok?

Comentado por: Ana Paula Souza

:( cade meu nome na lista geral? :(

Comentado por: Janaina Bariani

Pessoal, enviei o resultado geral do bolão, se tiver algum dado errado de alguém me avise por favor òtimo Domingo a todos!! estamos na reta final agora :)

Comentado por: Ana Paula Souza

Ana.. Faz uma caminhada que melhora muito a TPM e come banana cm canela e cereal e suco de abacaxi :)

Comentado por: Ana Paula Souza

Ufa, mais um sábado sem doce!! Hoje, sem condiçoes de malhar, estou de TPM toda inchada e dolorida, ninguem merece.

Comentado por: Ana Paula Barbosa

Tá difícil, mas vamos em frente. Tenham todos um ótimo domingo, sem doces é claro.

Comentado por: Josefa Moraes

eu não conseguiiiii....comi suspiro de novo o dia inteiro, mas essa semana vou tentar .

Comentado por: Ritinha Negreiros

eheheh vcs todos estão de parabenss!!! e ainda temos mais uns dias (7) Bom sábado a todos :)

Comentado por: Ana Paula Souza

Estou satisfeita, entrei em uma calça que só tinha usado uma vez e estava encostada, kkkk, esta valendo a pena!!! mais fácil do que pensei!!!

Comentado por: Denise Prado

Uma semana sem doces, como passa rápido! Estou me sentindo ótima, nem sinto vontade dessa gulosema.... hehehe. Bom fim de semana à todos.

Comentado por: Josefa Moraes

Parabéns Priscila, pelas 3horas de caminhada, na marra eu consigo 50min, kkkkk (preguiça) HOje estou de folga da malhação, mas ontem foi produtivo, caminhei/corri por 45min + musculação+ 15min caminhei/corri. Bjs e bom final de semana a todos

Comentado por: Ana Paula Barbosa

Que bom meninas!!! fico feliz :)) e é isso aí, fim de semana é pra se cuidar! passear, caminhar fazer programas cm a familia, mas sempre se cuidando ehehe hj sairá a prévia geral desta semana boa sorte a todos!!!

Comentado por: Ana Paula Souza