Desde pequena sempre fui muito sedentária e tinha grande facilidade de ganhar peso, vivia fazendo dietas e os resultados nunca eram duradouros.
Faz aproximadamente 1 mês que iniciei o acompanhamento nutricional com a nutricionista, com o intuito de reduzir medidas gradativamente e mudar o meu estilo de vida.
Apesar da minha rotina diária ser bastante agitada, consegui conciliar todos os horários de refeições, obedecendo corretamente as quantidades de alimentos prescritos na dieta.
Estou muito satisfeita com os resultados obtidos neste curto espaço de tempo, porque além de emagrecer 5 kg sem passar vontade de comer nada, o meu intestino voltou a funcionar 100% e deixei de ser uma pessoa sedentária, onde passei a praticar atividades físicas regularmente.
Eu só tenho que agradecer a Dra. pela atenção e boa vontade de me orientar. Isto prova que quando se deseja melhorar o estilo de vida.
Luciana Silva
Olá sou a Nilséia e sempre encontrei dificuldades para realizar algum tipo de dieta. Assim diante de um grave problema ocorrido em 2007 em que se detectou um C-A de Mama passei por uma cirurgia (mastectomia radical com reconstrução de mama imediato). Logo em seguida fui submetida a quimioterapia, onde ganhei alguns quilos, o que significava para aquele momento algo muito bom. Consegui terminar o tratamento no tempo determinado. Graças a Deus hoje estou curada e com a ajuda da nutricionista comecei uma dieta em 23 de janeiro 2008 e já eliminei 6 quilos tranquilamente com as dicas da Ana. Com isso estou animada e vou continuar, pois quero perder mais alguns quilinhos e com essa reeducação alimentar chegar ao meu peso ideal.
Nilséia A. B. Segatto
Olá, sou a Letícia e estou muito contente com o resultado do tratamento, consegui eliminar 8 kg em 3 meses. A dieta foi fácil e simples, não deixei de comer as coisas que gostava mas tive que aprender a controlar as quantidades. Elevou minha auto estima e com saúde o mais importante. Beijos.
Letícia Miranda
consegui o peso que eu queria!!!
Ola Pessoal!!!
Meu nome é Roberta e tenho 25 anos, em julho de 2007 decobri que estava grávida do meu 3 filho e entrei em parafuso por medo de engordar em demasia, visitei primeiro a nutricionista mesmo antes da obstetra. Hoje estou na 36 semana de gestação (8 mês de gestação) e engordei apenas 7,5 kg, no começo foi um pouco dificil pois as vontades eram grandes, mais com o cardápio q ela me passou consegui acostumar meu organismo com todos os alimentos realmente importantes para o desenvolvimento da minha filha que por sinal esta ótimo.
Calculamos que até o fim da gestação vou tem engordado aproximadamente 9 kg e estou muito feliz por isso.
Eu estou muito, muito contente com o trabalho da Ana pois eu já eliminei 7 kg apesar da luta p/ não ficar beliscando estou conseguindo, e vou perseverar p/ eliminar mais 4k.
Maria Lucia Feliciano
OI GENTE, ESTOU AKI PRA FALAR QUE COMECEI A FAZER TRATAMENTO COM A ANA E JA CONSEGUI ELIMINAR 13Kg, E MELHOR É QUE NAO PASSA FOME.
A VERDADE QUE AS VEZES A GENTE PASSA VONTADE DE CERTAS COMIDAS, MAS É SÓ TER PERSISTÊNCIA QUE SE CONSEGUE RESISTIR AS TENTAÇÕES...
É ISSO AÍ...
MINHA DICA PRA QUEM QUER EMAGRECER É REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E MTA FORÇA DE VONTADE!!!!!!
BJU
AMANDA RONCHI
Comecei a fazer acompanhamento nutricional a há cerca de 2 meses. Estava com quase 68 kg e minha alimentação era completamente errada, porque eu comia muito lanche e ficava também em jejum por longos períodos. Mas hoje, com a ajuda da nutricionista e estou 8 kg mais magro, faço exercícios 3 vezes por semana e a alimentação saudável que passei a ter ajudou a melhorar minha auto-estima e minha saúde. Que sorte!
Hélio Júnior
Emagrcei 8 quilos em apenas 3 meses. Há algum tempo que tentava sem suceso e hoje me sinto muito melhor, mais bonita e a minha auto-estima aumentou. Estou muito feliz!
Márcia Esprandio
Meu nome é Rosemary, estou fazendo acompanhamento nutricional e estou muito feliz, porque já emagreci 23kg. O bom disso tudo é que não passa fome e come de tudo. Quando comecei, eu achava que não ia conseguir.. mas a nutricionista me ajudou muito não deixando eu desistir, nem desanimar! Ela é um Anjo que o Senhor colocou para me ajudar.. Ela é um amor e tem muita paciência comigo.. Tenho que emagrecer alguns quilinhos ainda, mas com a ajuda da dra, tenho certeza que eu vou conseguir!
Rosemary Cruz
Ola !!!!!
Bom acho q faz mais ou menos 3 meses q comecei o tratamento com a nutricionista.
Estou muito mas muito feliz mesmo pq ja perdi 9 kg isso pra mim é uma vitoria pq achei q nunca ia conseguir .......
Bom gente melhor q perder peso é ouvir ela te elogiar cada vez q vc perde 1 ou apenas meio kg, a ana eh muito especial e muito competente........
bjaum gente!
muito obrigada bjus te adoro
Fernanada Pesseti
Estou fazendo acompanhamento nutricional com a Dra. desde Fevereiro e já emagreci 19 kg. Consegui emagrecer sem sentir fome, meu obejetivo era emagrecer menos, mas estou feliz e quero emagrecer um pouco mais. Melhora tudo de uma forma geral inclusive a disposição aumenta.
Estou contente com os resultados !
Mauro Cunha
Mais fácil com quem entende!
Quando cheguei a 95 quilos e amigos do trabalho começaram a me chamar de bolinha constatei que precisava fazer alguma coisa. Sozinho cheguei aos 89 quilos num sufoco danado. Ficava sem comer o tempo todo.O Natal e o Ano Novo estavam chegando e me desesperei porque sabia que ia engordar tudo de novo.
Procurei ajuda profissional e dei a sorte de ter ido na Dr. Comi bem e ainda perdi mais 13 quilos, hoje estou com 76 quilos.
Estou muito satisfeito, VALEU nutri!
Thales Salgado
Comecei a dieta há quase 1 mes com o intuito de perder peso. Entrei numa reeducação alimentar juntamente com caminhadas diáqrias e ja perdi 3,5kg, estou muito feliz e satisfeita. Pretendo continuar emagrecendo e depois manter meu peso. Não está sendo dificil pois a dieta não me deixa passar fome e com os resultados tão satisfatórios me empolgo cada dia mais. Muito obrigada dra!
Bjos Anelize
Comecei a minha dieta com a Ana Pauá está perto de meu objetivo.
Vale a pena a determinção e força de vontade para modificar os seus hábitos, pois, hoje me sinto muito melhor física e mentalmente.
Abraços.
Leandro Coelho
Melhor preparo físico!
Sou lutador de Vale tudo e estou fazendo acompanhamento nutricional e emagreci 2kg em 15 dias e diminui 2% do meu % de gordura e aumentei meu rendimento nos treinos para a minha proxima competição.
Valeww Dra!!
Perdi 10kg em menos de dois meses, e atá agora já foram 19kg , mas o mais importante foi a reeducação alimentar.
Abraços!
Vitor Henrique
Eu queria emagrecer a qualquer custo... intão fazia qualquer regime que aparecia na minha frente, mas invez de magrecer, eu estava engordando cada vez mais!! =T
Há quase dois meses tomei uma opinião... o própria!! E até hoje já emagreci 5kg e pretendo emagrecer maaais!!
Brigadinha nutri!!
=D
Renisa
Faz aproximadamente 1 mes que comecei o tratamento com a nutricionista a e perdi 2 kgs. O engraçado é que em 1 ano só pensava em perder as gordurinhas localizadas que me incomodavam muito, mas a partir do momento que vc começa com a dieta e aprende a se alimentar melhor, de forma mais saudavel, vc vê q isso que é o mais importante, a perda de peso é claro que acontece, mas acaba sendo naturalmente...
Luciana Mendes
Comecei a fazer tratamento com a Dra. Ana Paula a 1 ano, pois não conseguia mais colocar minhas roupas e nem mesmo comprar, pois não encontrava do jeito que eu queria, e além de tudo, me sentia mal por estar gorda. Não conseguia mais correr e nem andar rápido por um tempo, que já passava a me sentir cansada.
Bem, hoje consegui perder não, eliminar 18 kg! Como muito bem, não passo fome como passava com as dietas malucas que eu fazia antes, e estou me sentindo muito bem como estou.
Muito obrigado Dra. Ana Paula, devido a este tratamento, hoje tenho muito mais resistência para andar, correr e tenho uma vida mais saudavel.
Valeu.
Gislaine Gonçalves
NÃo acredito!!
Achava que tinha engordado mais, e quando fui ver já tinha perdido 10kg!!!
No começo foi ruim mas depois com a minha reeducação alimentar aprendi a comer salada e nos horarios certos.
Estou feliz com os resultados
e eh isso!!
abraçossss
Thales Pianaro
Eu estou fazendo tramento com a Dra Ana Paula há 40 dias e emagreci 6,4 kg.
Estou muito feliz, comendo bem e esses quilos que perdi realmente já estão fazendo diferença. Já fiz diversos tipos de dieta, mas posso garantir que dessa vez me sinto muito mais motivada.
Muito obrigada dra pela dedicação e empenho com que trata seus pacientes, sei que o caminho será longo, mas conto com vc para continuar com sucesso.
Um grande abraço
Em 40 dias perdi 5kg
estou gostando do resultado
:]
obrigado nutri
;**
Agora já foram mais 5, no total 10kg :)
Oi, pessoal
Eu estou fazendo uma dieta com a nutricionista, há um mês, e ja emagreci 4 kg,e estou muito feliz por ter conseguido emagrecer, vou continuar a dieta até o peso que eu conseguir. DRA, valeu mesmo pela sua forãa, e vou continuar a dieta. VC é uma ótima profissional e uma amiga tbm. Bjs.
Todos os que estao e emagreceram com a Ana Paula..
Estou tentando, mas creio q chego lá! Em 5 dias emagreci quase 2kilos.
Até agora perdi 14kg e pretendo perder mais uns 2kg.
Estou com minha alta estima elevadissima, tenho mais disposição, pique... Não me canso mais facilmente.
Estou nova!!!
Valeu, Ana Paula!!!
Você é fantastica!!!
Valéria Alcazar
Emagreci 3 quilos e 500, comecei a comer verduras e mais frutas e como apenas um prato no almoço sem repetir tantas vezes. Quando vou comer um lanche eu como sem as fritas e refrigerante light e aprendi a fazer lanches com menos calorias com o jogo do site: QUANTAS CALORIAS TEM SEU LANCHE e comecei a comer alimentos saudáveis e hamburguer e suco de soja e agora me sinto bem melhor.
Só obtive melhoras depois que iniciei a orientação. Perdi +ou- uns 15 kgs em pouco mais de 3 meses. Mas o melhor de tudo mesmo foi a reeducação alimentar pela qual passei, incluindo frutas e verduras no meu cardápio. Isso foi o melhor de tudo. Passei um tempo fora e já ganhei uns kilinhos a mais heheh, mas logo volto com as consultas e aí tudo fica mais fácil. Trata-se de uma excelente profissional, muito competente e preocupada com seus "pacientes". é isso aí!
Ol !! Sou Murilo, Dj e Modelo de São Paulo SP. Venho aqui, deixar meu depoimento para pessoa que consegiu me deixar em forma !!! Dra... Venho aqui comentar minha aprovação do tratamento e minha enterna gratidão!
Grande abraço !!!
Venho através desta, agradecer a nutricionista
por poder participar dessa comunidade.
e declarar que em 40 dias com a dieta, consegui perder quase 7 kg. pesava 82 kg e no momento estou com 75,400 kg
!!! rsss Além de ter normalizado a minha Taxa de colesterol.
Depoimento 2
Quando se pensa em frio se pensa em feijoada, quando se pensa em calor, pensa em choops churrasco. mais temos que se cuidar pessoal, sempre temos que nos controlar no maximo. resultado do minha vida é pensar que minha saúde era de ferro. com 31 anos estava com 560 mg/dl. procurei a clinica santé ( dra. Ana ) em 40 dias perdi quase 7 kilos e abaixei meu triglicérios para 117mg/dl
acho que agora eu passo dos 50 !!!
rsrs
Eu perdi uns 9 kg com a Ana Paula..
To muito feliz e isso me ajudou muito em varios sentidos.. e na minha auto-estima também...
É muito mais fácil de conviver e eu não preciso mais me preucupar tanto.. agora só faltam perder as pelancas né Dra
.. iuahiahiauhiauhiauhauh
Nutri te agradeço muito por me ajudar
brigada ..!!!!!!!!!
bjaoooooooooooooooo
=*******
Comecei a frequentar o consultório da nutricionista mais ou menos junto com a minha família toda. Todos conseguiram um resultado espetacular! E eu, depois que peguei a sério a dieta, voltei a usar umas calças jeans que estavam esperando há quase um ano no guarda roupa por este momento! e consegui, e o melhor de tudo, sem sacrifícios! estou super feliz, de bem com a vida e me sentindo muito mais leve(rsrs)!
Leandro Robert 18/02/2006
Apesar de não ter resultados pra deixar aki em depoimentos...porque não sou paciente, eu quero declarar que adorei essa clinica e seus conceitos...
Quando eu me formar em nutrição quero seguir a mesma linha.
Haa Dra., sou seu fã agora.
:D
devagar e sempre 16/02/2006 15:07
Eu assim como a moça do tópico anterior tava ficando neurótica, não aguentava me olhar no espelho,e ver aquelas gorduras, minha cintura desaparecida, até chorava quando queria vestir uma roupa e não servia, tinha perdido roupa nova, mas agora tá tudo voltando ao seu devido lugar. Depois que comecei com a Dra, tudo melhorou, o cardápio não tirou as coisas de que mais gosto que são iogurte e ovomaltine, sem contar que minha pele ficou muito melhor, com outro aspecto.Isso significa que a saúde também melhorou, o que, afinal, é o mais importante. Mas que emagrecer é muito melhor, ah isso é.
**OLÁ**
Sou karateca, tenho 14 anos, e estou fazendo tratamento com a Dra.. Emagreci 3kg e ganhei mais força durante meus treinamentos que são relativamente pesados. Mas o melhor é que com o efeito do tratamento, eu consegui o vice-campeonato brasileiro de karatê. Ela que me deu muito da sua dedicação.
VALEU DRA.=-*****
100% de melhora no dempenho
Sou atleta de taekwondo...passei por uma fase horrorosa!
No auge dos treinos para o Brasileiro depois de suar o dobo em uma final de classificatória muito difícil...adivinha...queberi o cotovelo esquerdooooo...
=(
Aí foi só choro e cama.Resultado...comecei a perder músculo e ganhar um montão de gordurinhas=(
Até q a minha mamy me levou para uma dietinha com a nutricionista...
=)parei de ganhar gordura e recuperei muito rápido a massa muscular...E O MELHOR É QUE APRENDI COM ELA UNS TRUQUES BEM LEGAIS...
Obrigada, dra. ! Hoje muitas vezes tenho que chamar a atenção da minha mãe para os exageros que ela faz!=)
Me salvei!!! 07/02/2006 15:36
Antes de eu começar a me consultar com a nutricionista, era uma pessoa neurótica com regime. Neurótica mesmo. Pode-se dizar que estava ficando com anorexia. No começo fiquei assustada, com as quantidades de comida que a Ana me passou, mas tb, nao comia nada antes.bom, hoje sou uma pessoa feliz, saudavel, seleciono mais os alimentos, e melhor, regime nao me preocupa mais. Agora levo uma vida muito saudavel!!!bjocas pra todos!!
Eu estou fazendo a dieta da Dr. Ana Paula a aproximadamente 3 meses.
Durante esse período ja perdi 11kg !!
O mais importante além de perder peso, é a reeducação alimentar que é feita !!
Se perde peso sem passar fome e comendo certo !!
Espero que todos estejem tendo sucesso tb !!
Mayko Tanabe
Fiquei feliz em ver os resultados de todos, bom agora é minha vez!!!!
comecei dia 18/01 fazem 09 dias hoje e perdi 1.700kg. E assim estamos caminhando, um abraço a todos
A maioria das pessoas ri, quando digo que emagreci, porque aparentemente eu sou magra, mas mesmo assim eu nao estava satisfeita. Procurei a nutricionista, que fez uma dieta que a principio eu achei que nao ia dar conta de seguir, por causa dos horarios e et c.. mas deu certo, eu emagreci 3 kg e to super feliz com meu novo peso. E melhor ainda, comecei a comer comida! Coisa que pra quem mora sem familia, com estudantes é raridade.
Ol! Magrelos e Magrelas...
Creio que dentro de alguns dias, estarei fazendo parte deste seleto time de
"pessoas em forma". Comecei no final do ano passado com a nutricionista e já perdi quase 8 kilos. O bom é que estou comendo tudo o que gosto, e ao mesmo tempo deixando de lado aqueles kilinhos indesejados. O melhor do cardápio não é somente a redução de peso, mas a re-educação alimentar. Muda tudo, desde o humor até a disposição para os exercícios na academia. Vamos em frente, alimentação com saúde e a promessa de corpinhos perfeitos para o próximo verão (rs). Abraços a todos...
Resultado 23/01/2006 08:30
Não lembro ao certo quando comecei, creio que foi a pouco mais de 3 meses. Já perdi aproximadamente 16kg. Estava pesando 96, e hoje estou com 80. Estou fazendo academia com um personal Training, juntamente com o cardápio da nutricionista.
Desempenho Esportivo 23/01/2006 10:25
Depois que eu aprendi o que comer e quando comer meu desempenho no futebol mudou muito, tive um ganho enorme, sem contar a perda de peso que aconteceu como uma consequencia ha muito desejada.
Todo tenista profissional se desgasta muito e precisa ter uma boa alimentação, e hoje em dia, é muito comum atletas de alto nível terem uma nutricionista, então procurei a Dra. Ana Paula pela indicação do meu técnico.No começo é dificíl acostumar, mas depois de um tempo vc vai se sentindo bem melhor e acaba respeitando os horários de se alimentar. Antes chegava todo dia muito cansado em casa, hoje treino bastante, faço musculaçao e chego bem menos cansado em casa e com melhor rendimento nos campeonatos.
Estava com dificuldades de emagrecer depois de ter tentado o regime de carboidratos , por indicação de um amigo fui até a Dra . Ana Paula , onde me adaptei rapidamente e voltei ao meu peso ideal . No inicio a gente dá uma maneirada na cerveja mas rapidamente se reeduca para uma alimentação saudável .Tenho me alimentado mais com frutas , sucos e cereais, e após estar mais magro estou praticando mais exercícios físicos e o meu nivel de trigliceredeos normalizou.
A gente tem mais disposição , e dorme bem melhor .