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Fazendo as pazes com a balança!

Pra quem estava engordando quase um kilo por mês, depois do tratamento além de parar de engordar consegui emagrecer aproximadamente 5 kilos! E em apenas 3 meses!!! Isso porque eu dei umas escorregadinhas, se tivesse me dedicado mais teria sido em menos tempo... Pra mim é um grande avanço! By Késia Morais

Postado por: Kesia C Machado 14/07/2012 - 22:16 Leia Mais

Muito Feliz :)

Não me sinto gorda, porém como quero engravidar, procurei a Drª Ana Paula para me ajudar a perder uns kg e me acompanhar também depois que engravidar !!! Em 35 dias já perdi 2.6 Kg e falta bem pouco para o objetivo :) Obrigada Drª Ana Paula. 

Postado por: Suzane da Silva C 15/06/2012 - 11:12 Leia Mais

Conquista

Realmente descobri que uma boa alimentação e exercícios físicos, consigo chegar ao meu peso ideal. Em apenas cinco semanas, acabei perdendo 9,5Kg e espero perder mais ainda. Tudo isso foi grassas à Dr. Ana Paula, que me ajudou a ter uma reeducação alimentar excelente ^^

Postado por: Edgar Andreto 10/10/2011 - 2:18 Leia Mais

Emagreça respeitando seu biotipo

Emagrecer não deve requerer sacrifícios, e sim disciplina. O emagrecimento deve respeitar o seu biotipo para que seja benéfico. Cada pessoa é única e deve-se respeitar e buscar melhorar o seu biotipo. O emagrecimento e ou aumento de massa magra, deve ser coerente com as características de cada pessoa. Quando a alimentação saudável é adequada e aliada a um esporte escolhido fundamentalmente pelo prazer da sua prática, o corpo encontra seu equilíbrio natural e alinha-se ao seu biotipo. Você pode se motivar ao espelhar-se em um corpo que admira, mas é importante que valorize o seu próprio. "A grama do vizinho sempre nos parece mais verde" Portanto, cuidado ao restringir-se de alimentos ou forçar práticas esportivas extenuantes. Busque o equilíbrio do seu corpo de forma orientada, sem riscos e sem sacrifícios e se surpreenda com o que o seu biotipo é capaz de fazer por você. Só você pode fazer por você. Admire-se Ame-se Busque recomece recomece novamente cuide-se equilibre-se: Ana Paula Souza

Postado por: Ana Paula Souza 15/08/2011 - 19:42 Leia Mais

Ansiedade que me mata !

 Passou já 15 dias, e perdi 1,7kg com o tratamento da Dr. Ana. Fiquei muito feliz, pois querendo ou não, meu esforço para isso foi mínimo, pois sofri muito menos que nas dietas que costumava fazer loucamente. Poder comer nos intervalos certos faz com que o organismo se acostume fácil a receber comida, e por isso nao se sente desesperado por receber tudo de uma vez nas refeições. Estou feliz, a adaptação esta sendo boa, afinal, meio mês perdendo 1,7kg já esta bom, em 3 meses já estarei visualmente bem melhor, mãããããããsss o que importa é o dia de amanhã ! Abraços a todos !

Postado por: Fabio Duarte 15/06/2011 - 2:02 Leia Mais

quero perder peso

estou aqui com objetivo de perder  18.500 tomara q eu consiga

Postado por: Flaviani Ruy da Silva 02/06/2011 - 17:33 Leia Mais

Receita de Sucesso

 Olá pessoal quero dividir com vcs minha vitoria pois perdi 5,1kg em apenas 2 meses com a ajuda da dra Ana Paula, estou muitooo feliz... E digo a todos q nao desistam de seu obejtivo pois emagracer com acompanhamento é bem mais facil do q imaginamos e o resultado alncancado é maravilhoso!!!

Postado por: Camila Thais dos Santos 27/04/2011 - 16:32 Leia Mais

Sucesso em 2 meses!!

Olá, pessoal!!!! Estou muito feliz, pois perdi mais peso do que esperava!! E o melhor, foi muito mais fácil do que as minhas tentativas de emagrecer sem acompanhamento. Só tenho a agradecer à Dra. Ana Paula, que foi maravilhosa nesses 2 meses!!

Postado por: Flavia Vieira 12/04/2011 - 14:35 Leia Mais

DEPOIMENTOS

OLÁ PESSOAL, QUERO DIVIDIR AQUI UM POUCO DA  MINHA FELICIDADE COM VOCÊS.... COMECEI  A MINHA DIETA  A 3 MESES E JÁ CONSEGUI ELIMINAR 8 KG QUE POR ALGUM TEMPO ME TIROU O SONO.... MAS GRAÇAS AOS CONSELHOS DA DOUTORA E A MINHA FORÇA DE VONTADE ESTOU CONSEGUINDO... É ISSO AÍ GENTE, VAMOS QUE VAMOS, HÁ MUITO QUE PERCORRER NESSE CAMINHO...

Postado por: Josimere R da Silva 12/01/2011 - 15:25 Leia Mais

Sorteio da Bandeja para os pacientes

Olá pessoal, para participarem do sorteio desta bandeija de mosaico que eu fiz pra vocês, é só escreverem aqui:   " estou participando" o sorteio será Segunda-feira e vou enviando as informações pelo email de vcs. Boa Sorte a todos e participem! Ana Paula Souza

Postado por: Ana Paula Souza 17/12/2010 - 7:28 Leia Mais

LINDINHA

ESTOU MUITO FELIZ DE ESTA PARTICITANDO DESSA BLOG . MAIS PRA MIM ESTA DIFICIU FAZER UMA DEITA NO HORARIO  COMFESSO

Postado por: Josiane Daniela 22/09/2010 - 10:09 Leia Mais

Comentários sobre a Dieta do Enxuga para o Natal!

Quem já fez dê sua opinião aqui ;)

Postado por: Alzira Alves 03/12/2009 - 21:27 Leia Mais

Dieta do Enxuga

ESTOU PARTICIPANDO !!!!

Postado por: Andressa antonelli 03/12/2009 - 18:02 Leia Mais

estou participando!!

Eu quero participar.....

Postado por: Salete Fontana 03/12/2009 - 8:28 Leia Mais

quero ser feliz comigo

quero participar da meta emagrecer em 10 dias ,vai ser um ótimo desafio.

Postado por: Lilian Santos 02/12/2009 - 22:49 Leia Mais

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